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Durante la cuarentena, estamos realizando clases online
a traves de la plataforma ZOOM.
Horarios online:
– De lunes a viernes de 19:30 a 21 hs
– Sabados de 11 a 12:30 hs
Aranceles online:
– una vez por semana $1600
– pase libre $2000

Las clases de hatha yoga tienen una duración de 1:30 hs. Durante la primera hora trabajamos principalmente Asanas (posturas). Las Asanas no son simplemente un ejercicio físico, son un trabajo de conciencia a través del cuerpo. Para ello utilizamos herramientas de meditación, concentración y respiración, con el objetivo de explorar y redescubrir nuestro cuerpo cada día, en cada clase, reconociendo, aceptando y así trascendiendo nuestras propias limitaciones.

Yoga significa unir, integrar, reconociendo cómo nuestras tensiones mentales y emocionales se manifiestan en nuestro cuerpo físico.

Luego del trabajo de asanas nuestra mente quedará lista para la meditación y nos resultará mucho más sencillo acceder a niveles más profundos de conciencia. En la última parte de la clase practicamos pranayamas (ejercicios de respiración que regulan el flujo de la energía vital en el organismo) y/o meditaciones (utilizando diferentes objetos de meditación como mantras o la propia respiración)

Finalizamos realizando una breve relajación para integrar y asimilar los beneficios de la práctica en nuestra vida diaria.

POR FAVOR RESERVÁ LOS HORARIOS EN LOS CUALES VAS A ASISTIR, YA QUE LOS CUPOS SON LIMITADOS.

Los aranceles mensuales son:

1 v/s $1600

2 v/s $2000

3 v/s $2400

Pase libre $2700

Clase suelta $500

Las clases se toman dentro del mes calendario.

Podes elegir el abono que desees y organizar las clases a tu gusto hasta fin de mes.

Los pagos son del 1 al 10.


asanas-bharatyoga

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