[rev_slider Home]
sobre-yoga
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
PlayPause
Slider
Si te interesa el horario de la mañana escribinos así armamos un grupo!!
Aranceles presenciales: 
1 v/s $2500 x mes
2 v/s $3000 x mes
pase libre $3500 x mes
clase suelta $750
*Todos los abonos presenciales incluyen pase libre online
.
Aranceles online:
1 v/s $2000 x mes
pase libre $2500 x mes
 clase suelta $600
.

Las clases de hatha yoga tienen una duración de 1:30 hs. Durante la primera hora trabajamos principalmente Asanas (posturas). Las Asanas no son simplemente un ejercicio físico, son un trabajo de conciencia a través del cuerpo. Para ello utilizamos herramientas de meditación, concentración y respiración, con el objetivo de explorar y redescubrir nuestro cuerpo cada día, en cada clase, reconociendo, aceptando y así trascendiendo nuestras propias limitaciones.

Yoga significa unir, integrar, reconociendo cómo nuestras tensiones mentales y emocionales se manifiestan en nuestro cuerpo físico.

Luego del trabajo de asanas nuestra mente quedará lista para la meditación y nos resultará mucho más sencillo acceder a niveles más profundos de conciencia. En la última parte de la clase practicamos pranayamas (ejercicios de respiración que regulan el flujo de la energía vital en el organismo) y/o meditaciones (utilizando diferentes objetos de meditación como mantras o la propia respiración)

Finalizamos realizando una breve relajación para integrar y asimilar los beneficios de la práctica en nuestra vida diaria.

.


asanas-bharatyoga

meditacion-bharatyoga

pranayamas-bharatyoga

 NOTICIAS

ESTAMOS EN VILLA URQUIZA

Donado 2548 Timbre 2 .A metros de la estación de tren Luis Maria Drago de línea Mitre. Entre las calles Av. Monroe y la estación.